Plus Icons

چه درختانی باید کنار هم باشند؟ | بهترین درخت برای باغ | امداد کشاورز

چرا نباید برخی درختان را کنار هم کاشت؟. در مورد درختان باید بدانید که نیازهای آنها با هم متفاوت است. مثلاً یک درخت نور خورشید را بیشتر جذب می‌کند و اجازه نمی‌دهد درخت دیگر نور مورد نیازش را ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

دلنوشته اربعین | متن درباره پیاده روی اربعین حسینی

متن درباره پیاده روی اربعین. جای ما خالی…. نماز عشا را می‌خوانم. ستاره باران بالای سرم را نگاه می‌کنم. این معجزه فوق‌العاده از کجا آمده است؟. دو روز راه را رفته‌ام و این یعنی بیشتر راه. فردا ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

مقاله پیاده رو، جایگاهی برای حضور شهروندان (بررسی م وردی: پیاده رو

چکیده مقاله پیاده رو، جایگاهی برای حضور شهروندان (بررسی م وردی: پیاده رو خیابان نواب تهران) امروزه، محدوده های پیاده یکی از مهمترین فضاهای شهری و عرصه های عمومی در شهرها هستند که به ویژه به ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

ایده های جذاب و خلاقانه طراحی باغچه با سنگ

یکی از روش­‌های خوب برای زهکشی باغچه و خاک گیاهان، طراحی باغچه با سنگ ریزه­ است. بسته به نوع استفاده و نصب سنگ­‌ریزه­، آن­‌ها می‌­توانند به حرکت، هدایت و یا تخلیه آب کمک کنند.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

مسیرسازی در باغ و ویلا با روش های روز دنیا | باغ گستر

گیاهان بزرگتر در فضا پراکنده شده علاوه بر اینکه آسیب می بینند ممکن است دید راننده ها را نیز کم کنند. نورپردازی نیز جزء مهمی در طراحی مسیر پیاده رو و سواره است.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

پل جدید مرزی اتومبیل‌رو آستاراچای افتتاح شد

پل مرزی اتومبیل‌رو آستاراچای به طول ۸۹ متر و عرض ۳۰.۶ متر با اعتبار ۵.۸ میلیون یورو در حد فاصل ۵۰ متری ضلع شمالی پل ریلی آستارا توسط طرف آذربایجانی احداث شده‌است تا کامیون‌های خالی از این پل ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تاثیر پیاده روی برای کسانی که آرتروز زانو دارند

پیاده روی یکی از بهترین روش ها برای درمان آرتروز زانو است، این ورزش با تقویت عضلات و ماهیچه های بدن، فرد را از ابتلا به بیماری های مفصلی از جمله آرتروز مصون می دارد. همچنین باعث کاهش وزن و کاهش فشار بر روی زانو میشود.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

معرفی10 نوع گلدان مناسب برای گیاه آپارتمانی با عکس |گُل‌سِتان

وزن زیاد برای مراقبت از گیاهان در برابر باد و افتادن و … بسیار خوب است. اما جابه‌جایی را سخت می‌کند. پس اگر قصد دارید این گلدان را تهیه کنید، ابتدا یک مکان مناسب برای او انتخاب کنید و آن را ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

5 گیاهان دارویی برتر خواب آور | عطارمارت

سنبل الطیب قابلیت ترکیب با هویج، لیمو و سایر گیاهان را دارد. برای بهبود خواب مصرف آن دو تا شش هفته توصیه می شود. اگر از سنبل الطیب به عنوان چای استفاده می کنید، مقدار 1/4 تا 1 قاشق چای خوری و سه ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بهترین زمان برای پیاده روی: صبح یا عصر؟ – دوا درمون

خوب، هیچ پاسخ ساده ای وجود ندارد. بهترین زمان برای پیاده روی ممکن است به در دسترس بودن هر فرد، نیازها و ترجیحات مختلف بستگی داشته باشد. برخی ترجیح می‌دهند صبح زود ورزش کنند، برخی دیگر بعد از ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

اختلال شخصیت مرزی؛ جاده‌ای رو به شکنندگی که باید درمان شود

اختلال شخصیت مرزی؛ جاده‌ای رو به شکنندگی که باید درمان شود . ... احساس خوب و بد این افراد نسبت به خودشان ناپایدار است و با احساس گناه زیادی درباره خودشان فکر می‌کنند. آنها خودشان را درست نمی ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بهترین زمان پیاده روی

برای کاهش وزن خوب است که تقریبا هر روز ۳۰ تا ۹۰ دقیقه پیاده روی تند بکنید. می‌توانید بعضی روزها بیشتر و بعضی روزها کمتر پیاده روی کنید، اما به‌طور کلی باید حداقل ۱۵۰ دقیقه (دو ساعت و نیم) در هفته پیاده روی کنید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

پیاده‌رو؛ زمینه‌ساز توسعه شهر

یک دکترای شهرسازی گفت: پیاده‌روها علاوه بر نقش ارتباطی و دسترسی، مکانی امن و راحت برای تماس اجتماعی، گردش و تماشا فراهم می‌کند. در پیاده‌روها، آزادی عمل انسان پیاده، برای توقف، مکث، تغییر جهت و تماس مستقیم با دیگران ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

مرزهای خروجی اربعین ۱۴۰۲ + نقشه مرز ایران و عراق، فاصله تا کربلا و نجف

نقشه مرزهای زمینی ایران و عراق برای اربعین ۱۴۰۲ به همراه اطلاعات مرزها و فاصله گذرگاه های مرزی مهران، خسروی، چذابه، شلمچه، باشماق و تمرچین تا نجف و کربلا و جزییات ثبت نام در سامانه سماح در ادامه آمده است.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

پیاده‌گردی

پیاده‌گردی یا رهنوردی راه‌پیمایی کنشی در محیط باز است که شامل پیاده‌روی در طبیعت، عموماً کوهستان یا دیگر جاها با چشم‌انداز زیبا است. پیاده‌گردی کنشی بسیار محبوب است، چنان‌که تعداد زیادی ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

طراحی منظر پیاده روها و معیارهایی که باید رعایت کنیم

اهداف ساخت پیاده رو. تشویق مردم به پیاده روی، شناسایی مناطقی که رفت و آمد مردم در آنجا بیشتر است ،کاهش آلودگی زیست محیطی ،حفظ منابع طبیعی شهر،افزایش در آمدهای عمومی،کاهش تصادف ،جلوگیری از ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

100+ ایده جدید طراحی پاسیو مدرن در فضای باز! | آرسس

علاوه بر این، شما می توانید تقریبا هر چیزی را در یک ظرف رشد دهید. ایده قرار دادن گیاهان در پاسیو حتی می‌تواند با اجتناب از ساختن پاسیو جدید به شما در صرفه‌جویی کمک کند، زیرا گیاهان می‌توانند چندین زخم چشم را پنهان کنند.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

پیاده روهای شهرهای بزرگ دنیا، چه جاذبه هایی دارند؟ (۱)

راحت تر بگوییم، در رم اکثر پیاده روها خیابان هستند و مرزی برای این دو به صورت واقعی وجود ندارد.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

در تهران کجا پیاده روی کنیم ؟ + معرفی ۵ لوکیشن

پیاده روی در کوچه و خیابان های شهر شلوغ و سر زنده تهران یکی از جذاب ترین تفریحاتی است که می توانیم با آن روز خود را پر کنیم. هدف ما در این مقاله معرفی بهترین مسیر های پیاده روی در شهر تهران است ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

کاهش فشار خون با پیاده روی (فشار خون را شکست دهید) • موج کوه

وزنه برداری، شنا و دویدن باعث کاهش فشار خون می شود اما پیاده روی نیز می تواند همین تأثیر را داشته باشد. محققان کتابخانه کاکرین می گویند: «یافته‌های ما نشان می‌دهد که پیاده‌روی با شدت متوسط ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

معرفی بهترین مسیرهای پیاده روی در ایران | مجله علی بابا

بهترین مسیرهای پیاده روی در ایران به طور دقیق فهرست می‌شوند. دسته اول در فصل‌های گرم؛ سرما هدیه می‌کنند و دسته دوم در فصل‌های سرد؛ گرما می‌بخشند. سرفصل های مقاله [ نمایش ] دسته اول؛ فرار از ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

پیاده روی در بارداری مضر است یا مفید؟

پیاده روی برای زنان باردار مفید است یا مضر؟ ... علاوه بر علم و تخصص و تجربه زبانزد دکتر گشاده رو، اخلاق بسیار خوب و حرفه ای دکتر از ویژگی های بارز ایشان است که در ذهن مراجعه کنندگانشان به خاطره ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

ایده هایی برای ساخت پاگرد و پیاده رو در باغ

ایده هایی برای ساخت پاگرد و پیاده رو در باغ. ساختار عناصر طراحی یک باغ یکی از مهم ترین اِلِمان هایی است که باید به آن توجه شود؛ داشتن یک مسیر پیاده رو در باغ یکی از این ساختار های طراحی به شمار ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

گیاهان مناسب مناطق گرم و خشک (معرفی 17 گیاه مناسب برای کاشت در …

رزماری و اسطوخودوس. رزماری را در اکثر خیابان ها و پارک ها دیده اید، گیاهی مقاوم بوده که خاصیت دارویی دارد. این گیاه هم جزو گیاهان مناسب مناطق گرم و خشک است. از بین این دو گیاه اسطوخودوس به دلیل ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

⌛ پیاده روی | چرا باید پیاده‌روی کنیم؟ چگونه؟ | ایده‌هایی برای یک پیاده

من به پیاده روی (یه به قول این خارجی‌ها: walking) بسیار علاقمندم. پیاده‌روی و قدم زدن را فقط به عنوان یک ورزش و نرمش هم نمی‌بینم. برای من پیاده رفاه رفتن، سرشار از ایده‌ها و نکته‌هاست. در این بخش قصد دارم به صورت مفصل به ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

دانلود و خرید کتاب عشق روی پیاده‌رو مصطفی مستور

کتاب عشق روی پیاده‌رو نوشته مصطفی مستور از نشر چشمه است. این کتاب را می‌توانید از طاقچه با تخفیف خرید و دانلود کنید. ... کتاب ۲۲۱ از کتابخانه همگانی، همه داستان ها در یک سطح نبودند، خوب و متوسط ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

باغ گیاه شناسی ملی ایران National Botanical Garden of Iran

این باغ ذخیره گاه گونه های گیاهی بومی ایرانه پس انواع گیاهان اقلیم های مختلف رو میتونید ببینید. هر باغ محدوده مشخص و اسم مخصوص به خودش رو داره.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

نکات مهم پرورش گل و گیاهان در خانه + شرایط نگهداری، آبیاری و کاشت

مهمترین نکات من برای رشد گیاهان در داخل خانه: 1. مطمئن شوید که گیاهان را در مکانی (پنجره آشپزخانه) قرار می دهید که بتوانید در طول روز نور خوب برای آنها فراهم کنید . 2. دما مهم است . بیشتر گیاهان 60 ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

کتاب راهنمای میدانی طبیعت‌گردی با گیاهان ایران [چ2] -فروشگاه اینترنتی

گیاهان - ایران - انواع. کتاب راهنمای میدانی طبیعت‌گردی با گیاهان ایران اثر مجید اسکندری بوده و چاپ 2 آن در سال 1395 توسط انتشارات ایرانشناسی منتشر شده است.

به خواندن ادامه دهید

آیا هیچ سوالی دارید ؟

چه بخواهید با ما کار کنید و چه علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد محصولات ما هستید، مایلیم از شما بشنویم.